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Ganzheitliche Ernährungsberatung und Betreuung bei Sauer macht gesund - Ihre Ernährungsberatung in Rodgau/Offenbach/Hessen

Ganzheitliche Ernährungsberatung und Betreuung


Ernährungsberatung kann nur gesund machen, wenn sie ganzheitlich und individuell ist.
Ich erarbeite für Sie in jedem einzelnen Fall eine angemessene Strategie zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und zur Umstellung auf eine gesunde Lebensweise.

Hier finden Sie einen Überblick über meine Leistungen:
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Ganzheitliche, individuelle Ernährungsberatung

bedeutet: Körper, Seele und Geist finden gleichermaßen Berücksichtigung. Zur ganzheitlichen Ernährungsberatung gehören daher stets Hinweise für psychologische und mentale Hilfestellungen. Individuell bedeutet: Meine Beratung ist stets am Einzelfall ausgerichtet. Jeder Mensch hat andere Gewohnheiten, andere Lebensumstände und andere gesundheitliche Problemstellen. Bei mir erhalten Sie eine Beratung, die auf Sie zugeschnitten ist.

Einkaufs- und Kühlschrank-Check

Zum gesunden Einkauf gehört einiges an Kompetenz: nicht nur Wissen über Lebensmittel, sondern auch über die typischen Abläufe beim Gang durch den Supermarkt. Ich berate Sie dabei, wie Sie sinnvoll und gesund einkaufen. Zur Sichtung und Kommentierung Ihrer Essgewohnheiten ist ein Blick in Ihren Kühlschrank sehr hilfreich. Kritisch, aber respektvoll gebe ich Ihnen eine Einschätzung, wie wertvoll oder wie problematisch Ihre Nahrungsmittel sind.

betriebliche/schulische Gesundheitsförderung

Mit Vorträgen und Präsentationen informiere ich in Unternehmen, Organisationen oder Schulen über gesunde Ernährung und die richtige Auswahl von Lebensmitteln.

Das ganzheitliche Stoffwechselprogramm Metabolic Balance®

Metabolic Balance® ist ein ganzheitliches Ernährungsprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde Ernährung. Hier erfahren Sie mehr über Metabolic Balance®!

Entgiftungsberatung

Viele gesundheitliche Probleme hängen mit einer hohen Belastung unseres Körpers durch Schwermetalle und andere Giftstoffe zusammen (hier erfahren Sie mehr darüber). Ich biete Ihnen Therapieansätze zur Entgiftung und Ausleitung der Schadstoffe, vom Fußbad über Algen-Therapien bis zur Klangwoge.

ADS / ADHS

Ich biete eine Alternative zur Ritalin-Behandlung durch eine aufklärende Ernährungsberatung/-umstellung sowie durch Aufzeigen von Ernährungsfallen und daraus resultierenden Ernährungsfehlern. Eine grosse Rolle spielt hier die Ausleitung von Schwermetallen und Umweltgiften wie z.B. die von der Nahrungsmittelindustrie verwendeten Lebensmittel-Zusätze, chemische Lösungsmittel, Weichmacher und Konservierungsmittel, welche in den meisten Fällen der Auslöser für ADS/ADHS und andere Lern- und Emotionsprobleme sind.

Darmreinigung nach Robert Gray

Industriell veränderte Nahrung, ungesunde Ernährung und Stress haben oft unerwünschte Auswirkungen auf Verdauung und Darmflora. Erhalten Sie Ihre Vitalität und Gesundheit, indem Sie Ihren Körper vor Keimen, Pilzen, Würmern und sonstigen Parasiten schützen. Robert Gray entwickelte ein Reinigungs- und Sanierungsprogramm, welches den Darm schonend reinigt, ohne die gesunde Darmflora zu zerstören. Hier erfahren Sie mehr zum Thema Darmreinigung!

Öl-Eiweiß-Kost nach Johanna Budwig

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